Shiatsu
Shiatsu is: zoals officieel omschreven door het Japanse ministerie van gezondheid; een vorm van manuele therapie met behulp van duimen,
vingers en handpalmen, zonder gebruik van enig ander instrument.
De Shiatsutherapeut oefent druk uit op het lichaam om zodoende slecht
functionerende inwendige organen te corrigeren, om de gezondheid te verbeteren
en om specifieke ziektes te behandelen.
Het basisprincipe van Shiatsu is
duidelijk en eenvoudig:
pijn wordt veroorzaakt door een
weerstand in de energie stroom, door teveel energie of door te weinig.
Als de weerstand kan worden opgeheven, het overschot verspreid, of het tekort aangevuld, verdwijnt de pijn.
Door subtiele druk uit te oefenen op geblokkeerde energiestromen
en de meridianen te strekken, nodigt de therapeut de energie uit om harmonieus
te stromen. Hierdoor kan deze weer in
balans komen en lichamelijke
en geestelijke klachten kunnen verminderen of verdwijnen.
Do-In
Betekent letterlijk "de weg naar binnen".
Het is een systeem van oefeningen en zelfmassage. Het doel is gezondheid
en vitaliteit te behouden en te bevorderen. Do-in is, onder andere, uit
yoga en taoistische oefeningen ontwikkeld.
|